Life Coach

TODOS ESTAMOS EN UNA BUSQUEDA CONSTANTE

La base de COOL-MOOD es el Life coaching.  Un proceso de coaching personal está enfocado para personas que quieren mejorar su vida.  Surge por la distancia que existe entre lo que somos y lo que nos gustaría ser, y el life coach es la figura que nos ayuda a salvar esa distancia.

 

Un Life Coach es un Asesor de Vida

Empecemos por entender qué es un life coach.  Life es una palabra inglesa que significa vida o existencia. Coach es una persona que asesora a otra para impulsar su desarrollo profesional y personal. Por lo tanto un life coach es un asesor de vida que ofrece herramientas para el cambio y el crecimiento.  Actúa de guía en el proceso hasta alcanzar el éxito.

El coaching de vida es el arte de facilitar el desarrollo potencial de las personas para que consigan lo mejor de sí mismas en todo aquello que desean.

COOL-MOOD ofrece un coaching integral

Existen varios tipos de coaching y cada vez son más los profesionales que utilizan la palabra coach para referirse a la figura de asesor o entrenador en los diferentes campos.  COOL-MOOD está formado por un equipo de coaches que representan los diferentes ámbitos: el life coaching, el coaching nutricional, el deco coaching y el coaching de imagen.  Por eso lo llamamos Life Style Coach.

En COOL-MOOD apostamos por alcanzar una vida equilibrada entre nuestro mundo interior y nuestro mundo exterior. Para lograrlo, en nuestros talleres de coaching integral se trabajan cuatro ámbitos que afectan a nuestro bienestar. 

Buscamos experimentar lo positivo de la vida, convertir los sueños en realidad y sobre todo sentir que se vive de manera coherente con los valores personales. El life coaching es la herramienta para llegar a ser aquello que queremos ser.

Como decía el artista Miguel Ángel: “La escultura ya estaba dentro de la piedra. Yo, únicamente, he debido eliminar el mármol que le sobraba”. Igualmente ocurre en un proceso de coaching. Solo debemos eliminar lo que nos bloquea y llegar adentro, donde está nuestro mayor potencial y lo que realmente somos.

La premisa básica es que cada individuo tiene dentro de sí la solución a su problema y las herramientas suficientes para poder ser utilizadas y es en éstas últimas donde vamos a enfocarnos para que cada uno pueda manejar su vida de una manera óptima.

 

El Coach Personal hace de guía en el proceso de cambio

El life coach a través de una escucha activa estimula al individuo hacia su crecimiento personal, aumenta su conciencia, genera confianza y la capacidad de automotivación. La actitud con la que nos enfrentamos a un proceso de coaching es fundamental para alcanzar el éxito.

Es necesario aprender a cambiar. El coaching nos enseña a manejar la incertidumbre y a sentir que la vida en sí misma es una oportunidad de aprendizaje. El aprendizaje implica un cambio real en el comportamiento, en las emociones y en los pensamientos. Es necesario desaprender para poder adquirir nuevos conocimientos que generan nuevos comportamientos. Así se modifica la percepción del mundo e interpretamos éste desde un nuevo punto de vista.

El life coaching tiende a ser holístico, potenciando la fusión entre la mente, el cuerpo y el espíritu para que cada persona alcance una salud óptima y un bienestar integral que le dirija a una vida equilibrada.  

MAITANE, LIFE COACH Y CREADORA DE COOL-MOOD

“ENCUENTRA TU CAMINO, ENCUENTRA TU EQUILIBRIO”

Como Life coach mi objetivo es acompañarte en tu crecimiento personal y que consigas lo mejor de ti. El coaching es cambio, superación y acción. Mi trabajo es ayudarte a desarrollar esas herramientas para desplegar todo tu potencial y adquirir una buena gestión emocional.

 

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