PRÓXIMAS FECHAS – TALLER COOL-MOOD
TALLER DE COACHING INTEGRAL PARA ALCANZAR EL EQUILIBRIO UNIFICANDO 4 ÁMBITOS:
Coaching · Nutrición · Estilismo · Decoración
27 de Enero 2018
280€ 140€
¡Ampliamos plazas!
Si deseas acudir sólo por la mañana o por la tarde el precio es de 90€ sin comida incluida, sólo desayuno o merienda. Consulte aquí
16 de Diciembre 2017
GRUPO CERRADO
28 de Abril 2018
140€
Nuestro taller de coaching tiene un enfoque integral, diseñado para ayudarte a
alcanzar el equilibrio unificando diferentes ámbitos que influyen en nuestra vida.
El cambio comienza con el equilibrio entre nuestro exterior e interior, o lo que es lo mismo,
el equilibrio entre nuestra parte COOL y nuestra parte MOOD.
UN ESPACIO PARA EQUILIBRAR TU VIDA
TALLER COOL-MOOD
COACHING PERSONAL · NUTRICIÓN · ESTILISMO · DECORACIÓN
El taller COOL-MOOD está elaborado para todas aquellas personas que quieran hacer un cambio en su vida,
mejorar aspectos de ella o disfrutar de una experiencia nueva.
Es un taller de coaching muy intensivo, práctico y dinámico, con grupos muy reducidos. En el taller os
ofreceremos herramientas y tips para aplicar en el día a día, y cambiar
esos hábitos que nos impiden alcanzar el equilibrio.
Durante 9 horas nos enfocaremos en cuatro ámbitos que afectan a nuestro bienestar.
Trabajaremos el Coaching Personal (donde también proporcionaremos herramientas de Mindfulness),
la Nutrición, el Estilismo y la Decoración.
Y si lo prefieres, también te ofrecemos nuestros servicios de forma exclusiva e individual. Puedes crear
tu propio plan COOL-MOOD personalizado donde trabajarás los ámbitos que prefieras
mediante nuestros bonos de sesiones de coaching.
- Desayuno de bienvenida
- 8 horas de clase teórica y práctica
- Material para el taller
- Contenido impartido en el taller en formato digital
- Almuerzo saludable y equilibrado
- Agua, café e infusiones
- Merienda a media tarde
- Un espacio amplio, luminoso y muy especial
- Y muchas sonrisas
10:00 – 10:30 BIENVENIDA · DESAYUNO
10:30 – 12:00 COACHING PERSONAL
12:00 – 13:30 NUTRICIÓN
13:30 – 13:45 EJERCICIOS MINDFUL EATING
14:00 – 15:00 COMIDA en Kiki Market
15:00 – 16:30 ESTILISMO
16:30 – 18:00 DECORACIÓN
18:00 – 18:15 MINDFULNESS
*El orden de este horario puede verse modificado
*El espacio del taller está ubicado en la Calle San Joaquín,2 en Madrid. Metro: Tribunal
· COACHING PERSONAL ·
La palabra descubrir tiene un significado que engloba el conocer y dar visibilidad a algo que ya está ahí. Todo lo que buscamos ya está en nosotros.
Se trata de adquirir herramientas para descubrir todo el potencial que hay en nosotros. Es la clave para encontrarnos con esa parte que nos hace sentir bien, siendo coherentes con nosotros mismos y el mundo en el que vivimos.
Maitane, Coach Personal
Coach personal homologada por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, tras realizar un curso de Coaching Psicológico en la Universidad Autónoma. Obtiene también la especialización en Mindfulness Integral por la Escuela Internacional de Yoga.
Apasionada del arte y el mundo de las emociones posee una Licenciatura en la Real Escuela Superior de Arte Dramático de Madrid y posteriormente realiza un Master Global de Interiorismo en Imadde además de un curso de Asesoría de Imagen y Personal Shopper en el Ied.
Su trabajo se centra sobre todo en un concepto holístico de la salud y el bienestar. Incansable luchadora y buscadora del bienestar propio y ajeno. Fundadora del concepto COOL-MOOD.
· NUTRICIÓN ·
Durante el taller aprenderás a alimentarte sin dietas estrictas ya que nosotras apostamos por el equilibrio y no creemos en la prohibición.
Aprenderás a escuchar a tu cuerpo y podrás diferenciar una alimentación emocional de una alimentación consciente.
Conseguirás que tu cuerpo encuentre su estado óptimo de salud y vitalidad.
Ana, Nutricionista
Su especialidad es la educación nutricional, que tiene como objetivo enseñar pautas dietéticas saludables y cambiar hábitos erróneos con el fin de llevar una vida saludable mediante la alimentación consciente.
· DECORACIÓN ·
Muchas veces no necesitamos una reforma integral, solo necesitamos mejorar la iluminación, eliminar objetos que no nos aportan, modificar la distribución de tus muebles o unificar los colores. Con el taller aprenderás a tomar buenas decisiones sobre cómo decorar tú casa.
En éste ámbito nos centramos en la ocupación consciente y armónica del espacio con el fin de lograr una influencia positiva sobre las personas que lo ocupan.
Irene, Decoradora
Busca generar en los espacios y con sus diseños, sensaciones positivas para las personas, que cada proyecto tenga un objetivo principal y no sea otro que hacer sentir más allá de lo puramente estético.
· ESTILISMO ·
En COOL-MOOD tomamos la asesoría de imagen como un complemento a tu estado de ánimo, tu carácter, tu forma de vivir y a tu forma de comunicarte con el mundo.
Durante el taller te realizaremos un estudio de color personalizado y te ofreceremos pautas para encontrar el estilo donde te sientas cómodo para potenciar tu belleza.
Zara, Estilista
Completa sus estudios con un Master en Maquillaje de moda y caracterización en Workshop Experience.